На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Новые русские дамы

17 подписчиков

Точка долголетия от ста болезней

  Всем привет!

Большинство из нас хочет жить  не просто долго ,а вести здоровую и активную жизнь.

Для осуществления этого найдено много различных техник ,некоторые из которых доказали свою эффективность

Одна из самых известных методик -это акупунктура,воздействие на организм специальными иглами через особые  активные точки на теле.

Но эту методику могут выполнять только специалисты

Ну,а мы ,обыкновенные люди,может воздействовать на эти точки путем массажа.

И сегодня я хочу вам рассказать об одной точке,массаж которой, может избавить от ста болезней

Эта точка называется  Цзу-сан-ли! 

«Цзу» переводится с китайского, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как  в китайской медицине одной из составляющих тела человека являются энергетические меридианы, то  их можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог.

Поэтому точка Цзу-сань-ли — это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

точка долголетия

Проще  всего можно определить  точку Цзу-сань-ли таким образом.

 

Поднять ногу пальцы подтянуть к себе. И самая выпуклая точка ниже надколенника и есть точка долголетия .

Цунь-это  это расстояние между первым и вторым межфаланговыми складками третьего пальца левой руки у мужчин, у женщин правой руки.

цунь

Дак вот,эта точка считается одной из главных. О ее важности указывают все древние  трактаты  китайской медицины.На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! 
  Основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Если говорить кратко,то при истощении энергии ци человек болеет,иногда этот процесс бывает просто необратим и энергия покидает тело.

Поэтому так важно поддерживать энергию Ци в нужном количестве в вашем теле

Массажировать точку можно различными способами постукиванием(по 100 раз на каждой ноге),надавливанием,поглаживанием,растиранием.

ВАЖНО!!!

Главное, это делать  утром  с 4 до 10 утра.

Массаж надавливанием нужно  проводить по часовой стрелке по 9 раз  попеременно для каждой ноги по 10 минут.

Также на  эту точку можно воздействовать прогревающими бальзамами

Пробуйте,и живите долго и здорово!

Алена Янева

 

 

http://zdorovyda.ru/tochka-dolgoletiya-ot-100-bolezney/

 

 

Рекомендуем
Популярное
наверх