(слева, девочка с большим бантом это я)
Привет, подружки. Некоторое время назад на нашем сайте был разговор о том, что надо любить себя. Хочу продолжить эту тему, рассказать о том, как я училась это делать.
К сожалению, ко мне эта мысль пришла поздно, лет в пятьдесят. Я продукт своего времени, впрочем, так же, как и вы, мы ж сверстницы. До пятидесяти лет я просто была убеждена, что любовь к себе и эгоизм одно и тоже, а эгоизм, это я хорошо усвоила с детства, - плохое качество человека. Постепенно, размышляя на эту тему, я поняла, что просто должна любить и уважать себя, как творение Божье. Однажды мне попала в руки книга американского психолога Луизы Хей. Она стала для меня своего рода откровением и подмогой. Я часто задумывалась над тем, почему же я , неплохой в общем-то человек, никому не приносящий зла , все время болею. Оказывается, любя других, я забывала о себе. Вот и жила по остаточному принципу для себя. Я альтруист. Часто думала: пусть мне будет хуже, зато моим близким будет хорошо. А ведь эта фраза была своеобразной установкой и несла мне вред, включала разрушительные силы. Полюбить себя оказалось делом непростым. По мысли Луизы Хей все наши комплексы от страха быть нелюбимой, этот страх заложен еще в детстве. С годами душа наша не стареет, и человек в душе остается ребенком. Надо просто полюбить ту маленькую девочку, что до сих пор живет в тебе. Я взяла свой старый альбом, внимательно рассмотрела знакомые с детства фотографии и вдруг прониклась острым чувством родства и любви к себе, маленькой девочке. С этого все и началось. Вскоре, Луиза Хей меня к этому подвигла, я начала писать стихи. Одно из первых было это:
Я листаю старый альбом,
Вспоминается отчий дом.
Мысли, чувства – их целый рой.
Память шепчет: душу открой.
Мама, папа и сёстры,
Вы со мною всегда.
Фотографий ряд пёстрый:
Дни, мгновенья, года…
Вот и я на старом фото
Напряжённо жду чего-то.
Маленькая девочка, бантик в волосах,
Хрупкая фигурка и испуг в глазах.
На старенькое фото с нежностью гляжу.
Маленькая девочка, я тебя люблю.
Ничего не бойся и иди вперёд
Только всё хорошее тебя в жизни ждёт.
Вот смешной подросток смотрит на меня.
Девочка с косичками – это тоже я.
Смотришь честно и открыто,
Ничего не тая.
Но всё также ждёшь защиты,
Милая моя.
На старенькое фото с улыбкой я гляжу,
Маленькая девочка, я тебя люблю.
Ничего не бойся и иди вперёд,
Только всё хорошее тебя в жизни ждёт.
Девушка-невеста, рядом с ней жених.
Парочка счастливая, посмотри на них.
А вот и наши детки – плод большой любви.
Два славных мальчугана – радуйся, живи.
На время растворилась, исчезла, посмотри,
Та маленькая девочка, что живёт внутри.
Я про неё забыла, защиту убрала,
И волю своим страхам, сомнениям дала.
На старенькое фото с надеждой я гляжу,
Маленькая девочка, я тебя люблю.
Ничего не бойся и иди вперёд,
Только всё хорошее тебя в жизни ждёт.
Маленькая девочка в душе моей живёт,
Силу и уверенность мне она даёт.
Ничего не бойся, со мною ты всегда.
Может быть, поэтому не чувствую года.
Вскоре после этого ехала на работу, села в маршрутку, ее тряхнуло на повороте, и я неловко упала на сиденье. В другой раз я бы смутилась, а тут просто весело рассмеялась над собой. Я почувствовала свободу, стало легко и весело. Так началась работа над собой, я изживала свои комплексы. Не сразу и не всегда получалось. Иногда откатывалась назад. Но когда мне трудно, я читаю свои строчки, вспоминая о маленькой девочке, что живет внутри меня. И это мне помогает. А через какое-то время написалось вот такое стихотворение:
Сегодня я счастлива, как никогда,
В душе моей мир и покой.
Сегодня я знаю: так будет всегда,
Я стала совсем другой.
Оказалось, всё очень просто,
Надо только любить,
Страхи оставить в прошлом,
Боль и обиды простить.
И прежде любила вас, люди,
Но забывала себя.
Теперь всё иначе будет,
Теперь я знаю, кто я.
Теперь поняла, зачем я
И все мы пришли сюда,
Чтобы любить друг друга,
Чтобы любить себя.
Поможет найти ответы
(Только спроси себя)
Сила добра и света –
Та, что внутри тебя.
Читаю Луизу Хей,
Себя открываю вновь.
Учусь понимать людей,
Я излучаю любовь.
Сердце открою людям,
Мир обниму, любя.
Люди! Давайте будем
Друг друга любить и себя.