ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ:
1. Вода - Наиболее нужный и полезный напиток. Регулярное употребление качественной очищенной воды способствует улучшению самочувствия, состояния волос и кожи.
2. Мятный чай - Позволяет успокаивать нервы, снижать давление, улучшать пищеварение и бороться с бессонницей.
3. Гранатовый сок - Нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
4. Красное вино - По заверениям ученых, красное вино очень полезно для деятельности сердца и сосудов.
5. Какао - Отлично нормализует кровяное давление, славится как природный антидепрессант и стимулятор, оказывает небольшой мочегонный эффект.
6. Кефир - Способствует нормализации работы желудка и укреплению иммунитета организма, а также содержит магний, кальций, натрий, фосфор и селен.
7. Клюквенный морс - Употребление этого полезного напитка способствует активному выводу токсинов и повышению бодрости духа.
8. Яблочный сок - Сок с яблочной мякотью благотворно воздействует на кишечник, а так же способствует быстрому выводу токсинов.
9. Ромашковый чай - Ромашка обладает обезболивающими и патогенными свойствами, помогает восстановлению микрофлоры кишечника.
ДАЙДЖЕСТ ТЕМ:
С наступающим Рождеством!
История одного упрямого сукина сына
“Горячая” история утюга
«Без Александра Абдулова мир стал скучнее»
Роковой маркизе Анжелике позволено все
Как накрыть стол на Рождество
Календарь церковных праздников на 2014 год